汐見台からだ元気体操2017.6.3
辻堂海浜公園で人気の体操教室が、タイトルを変えて湘南汐見台公園でスタート。
体には、色々な刺激が有効です。
既に他の体操をしている方も是非、My健康づくりメニューに加えて下さいね。

◆日時:毎月第2、第4金曜日 10:00〜11:00(雨天中止)
◆参加費:200円
◆講師:壺坂 剛 先生(アステム湘南スポーツソサエティ)
◆主催:アステム湘南スポーツソサエティ
◆共催:(公財)神奈川県公園協会・(株)オーチュー グループ

 やさしいうんどう教室開催中2014.11.11
当公園では、介護予防、肩こりや腰痛に効果のある「やさしいうんどう教室」を開催しています。高齢者を主な対象とした運動のため、「スポーツクラブには自分に合ったプログラムがない」「運動が苦手」というような、ご高齢の方にも好評です。
毎日家で続けられる“やさしい運動”の習慣化のため、みんなで集いましょう。

◆日時:毎月第3日曜日 午前10時30分〜11時30分
   (8月はお休み)
◆講師:西城眞人 先生、下之園御香 先生
◆主催:(公財)神奈川県公園協会・(株)オーチュー グループ

 やさしいうんどう教室2013.4.28
湘南汐見台公園に、この春、運動遊具が登場しました。
多くの皆さまにご活用いただけるよう、遊具を使用した「やさしいうんどう教室」を開催します。
肩こり、腰痛に効果的な、誰にでもできるうんどうです。
高齢の方に特にお勧めの、やさしいうんどうを、どうぞ体験してみてください。

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