やさしいうんどう教室開催中2014.11.11
当公園では、介護予防、肩こりや腰痛に効果のある「やさしいうんどう教室」を開催しています。高齢者を主な対象とした運動のため、「スポーツクラブには自分に合ったプログラムがない」「運動が苦手」というような、ご高齢の方にも好評です。
毎日家で続けられる“やさしい運動”の習慣化のため、みんなで集いましょう。

日時:毎月第3日曜日 午前10時30分〜11時30分
   (8月はお休み)
講師:西城眞人 先生、下之園御香 先生

 やさしいうんどう教室2013.4.28
湘南汐見台公園に、この春、運動遊具が登場しました。
多くの皆さまにご活用いただけるよう、遊具を使用した「やさしいうんどう教室」を開催します。
肩こり、腰痛に効果的な、誰にでもできるうんどうです。
高齢の方に特にお勧めの、やさしいうんどうを、どうぞ体験してみてください。

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